Een springersknie

De springersknie is een overbelastingsblessure die een stekende pijn aan de voorkant van de knie geeft, dicht onder de knieschijf. Deze pijn ontstaat geleidelijk bij springen of sprinten en trekt weg wanneer je rust neemt. Zoals de naam al doet vermoeden, zien we deze blessure veel terug bij sporten waarbij veel gesprongen wordt. Denk bijvoorbeeld aan sporten als handbal, volleybal en basketbal.
Lees meer