• Link naar Facebook
06 - 26296706
Fysio-cesartherapie
  • Home
  • Behandelingen
  • Afspraak
  • Vergoeding
  • Missie
  • Vragen van patiënten
  • Contact
  • Menu Menu

Wat is syndesmoseletsel?

Syndesmose is het gewricht tussen het kuitbeen en het scheenbeen. Syndesmoseletsel, oftewel high ankle sprain, is een letsel van de banden (banden voor en achterzijde) van de syndesmose. De syndesmose is zeer belangrijk voor de stabiliteit van de enkelvork, welke met name van pas komt tijdens het lopen. Bij een enkel verstuiking vindt er een syndesmoseletsel plaats. Er zijn bepaalde sporten, zoals voetbal en skiën, die een verhoogd risico met zich meebrengen.

Je kunt de ernst van dit bandenletsel in 3 fases indelen:

  • 1ste graad: verrekking en of gedeeltelijke scheur van de banden, geen instabiliteit aanwezig.
  • 2de graad: volledige ruptuur van de banden met enige instabiliteit.
  • 3de graad: volledige ruptuur met instabiliteit.

Wat zijn de symptomen?

Bij syndesmose heb je heftige pijnklachten bij de enkel. Afzetten en lopen op oneffen grond is erg pijnlijk en er is ook drukpijn aanwezig. Palpatie en een aantal specifieke testen en een MRI-scan kunnen de syndesmose en de ernst ervan vaststellen. Behandeling is afhankelijk van de ernst van het letsel.

  • 1ste graad: 1 tot 3 weken onbelast immobilisatie in gips of walker. Daarna geleidelijke opbouw van de belasting.
  • 2de graad: langere tijd immobilisatie gips of walker. Daarna dezelfde procedure als de 1ste graad.
  • 3de graad: operatief  d.m.v. schroeven of tightropes wordt de syndesmose gestabiliseerd. Postoperatief: 2 weken onbelast gips, daarna kan de belasting worden opgebouwd.
  • Syndesmoseletsel

Welke nabehandeling is er nodig?

Vervolgens is een stabiliteitstraining nodig als nabehandeling. Dorsaalflexie (buiging van het enkelgewricht) moet nog wel beperkt worden.

Verder moet de balans en kracht opgebouwd worden. Daarna is de opbouw naar sportspecifieke oefeningen waarbij intensiteit, snelheid en dynamiek langzaam opgevoerd kunnen worden. Veelal wordt een brace of tape gebruikt om de enkel te ondersteunen.

fysio cesartherapie - Marielle ter Schure

Meer informatie?

Heeft u naar aanleiding van dit artikel nog vragen? Neem gerust contact met ons op.

Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn

Mijn laatste artikelen

  • Last schaampijn
    Last van schaampijn?8 januari 2020
  • Sporten in winterseizoen
    Sporten in het winterseizoen18 december 2019
  • Syndesmoseletsel
    Wat is syndesmoseletsel?11 december 2019

Behandelingen

Fysiotherapie
Oefentherapie Cesar
Triggerpoint & Dry needling
Vojta therapie
Reflextherapie
Manuele therapie
Massage
Bedrijfsfysiotherapie
Medical taping
Ontspannings- ademtherapie
Zwangerschapsbegeleiding

Maak een afspraak

Bel en maak direct een afspraak, wij helpen u graag van uw klachten af!

T: 06 – 2629 6706
E: info@fysio-cesartherapie.nl

Maak een afspraak

Fysiotherapie | Cesar

Van Berckelstraat 32
5211 PH ‘s-Hertogenbosch

T: 06 – 2629 6706
E: info@fysio-cesartherapie.nl

Specialisaties

  • Chronische lage rugklachten
  • Nek-, schouder- en armklachten
  • Epley manoeuvre
  • Bekkeninstabiliteit

Oefeningen

The big 12, oefeningen voor de rug

Behandelingen

  • Fysiotherapie
  • Oefentherapie Cesar
  • Triggerpoint & dry needling
  • Vojta therapie voor volwassenen
  • Manuele therapie
  • Massage
  • Bedrijfsfysiotherapie
  • Medical taping
  • Ontspannings- en ademtherapie
  • Zwangerschapsbegeleiding

Navigatie

  • Home
  • Behandelingen
  • Afspraak
  • Vergoeding
  • Missie
  • Vragen van patiënten
  • Contact
© Copyright - Fysio-cesartherapie | Kwaaijongens, uw partner op internet.
  • Link naar Facebook
  • Disclaimer
Link naar: Wat is een PRF behandeling? Link naar: Wat is een PRF behandeling? Wat is een PRF behandeling?PRF behandeling Link naar: Sporten in het winterseizoen Link naar: Sporten in het winterseizoen Sporten in winterseizoenSporten in het winterseizoen
Scroll naar bovenzijde