Zwangerschapstherapie vs. zwangerschapsbegeleiding

Is er een verschil tussen zwangerschapstherapie en begeleiding?

Het is raadzaam om zwangerschapstherapie te volgen als er zwangerschapsgerelateerde klachten zijn. Als dit niet het geval is dan is zwangerschapsbegeleiding voldoende.

Maximale gewicht tillen werk

Wat is het maximale aantal gewicht om te tillen op het werk?

In tal van beroepen wordt dagelijks getild; van magazijnmedewerkers tot verzorgers en van vrachtwagenchauffeurs tot verplegend personeel. Zeker als het met regelmaat gedaan wordt, is tillen erg belastend voor het lichaam. Werknemers die elke dag voorwerpen tillen of dragen hebben dan ook een aanzienlijke kans op rugklachten.

Dy needling tenniselleboog

Helpt dry needling bij tenniselleboog?

Een tenniselleboog reageert prima op dry needling. Deze behandelmethode kan uitstekend ingezet worden in combinatie met oefeningen gericht op het rekken en mobiliseren van de spieren. Een aantal behandelingen met dry needling is voldoende voor het gewenste resultaat.

Achterhoofdpijn

Wat is achterhoofdpijn?

Occipitalis neuralgie duikt plotseling op en de symptomen zijn ernstig. De pijnklachten worden ervaringen als uitbarstingen die enkele seconden tot minuten aanhouden. In enkele gevallen is de pijn chronisch wat wil zeggen dat de pijn aanhoudt tussen de episodes door. De pijn is te omschrijven als stekend, schietend en sterk.

Invloed van kou op spieren en lichaam

Invloed van kou op lichaam en spieren

Sneeuw, regen, kou… De winter houdt voorlopig nog wel aan. Ondanks het winterse weer kunt u lekker blijven sporten (ja, ook buiten!). Natuurlijk is het noodzakelijk om een aantal maatregelen te treffen, want die kou heeft effect op uw lichaam.

Retropatellaire chondropathie

Wat is retropatellaire chondropathie?

Wellicht bent u na drie lettergrepen al afgehaakt. Als de vertaling van de woorden duidelijk is, zal dit een hoop verklaren. Retropattelair betekent achter de knieschijf en chondropathie is kraakbeenletsel. Het kraakbeen dat achter de knieschijf zit is beschadigd en dat zorgt voor de pijn.