Last van schaampijn?
Schaampijn is pijn nabij het schaambot, ook wel de schaambeen of os pubis genoemd. Schaampijn kan door allerlei zaken worden veroorzaakt. Wat die oorzaken zijn en wat schaampijn daadwerkelijk is kunt u hieronder lezen.
Sporten in het winterseizoen
De winter komt er weer aan en voor velen is dit hét seizoen. Lekker skiën in de bergen en de hele dag buiten zijn. Dat is een prettig vooruitzicht, maar het moet goed voorbereid worden om blessures te voorkomen.
Wat is syndesmoseletsel?
Syndesmose is het gewricht tussen het kuitbeen en het scheenbeen. Syndesmoseletsel, oftewel high ankle sprain, is een letsel van de banden (banden voor en achterzijde) van de syndesmose. De syndesmose is zeer belangrijk voor de stabiliteit van de enkelvork, welke met name van pas komt tijdens het lopen.
Wat is een PRF behandeling?
Een PRF behandeling staat voor Pulsradio Frequente Stroom behandeling. Met een naaldje wordt de zenuwwortel door middel van een elektrisch stroompje behandeld.
Wat is een inzakkingsfractuur van de wervelkolom?
Een inzakkingsfractuur van de wervelkolom of een compressie fractuur wil zeggen dat u een breuk in de wervel heeft. Hierdoor zakken één of meerdere wervels in. U kunt zo een stabiele of instabiele fractuur hebben. Afhankelijk van welke van de twee u last heeft, kan een behandeling worden ingezet.
Wat houdt een valrisicotest in?
Blessures aan het lichaam kunnen op twee manieren ontstaan. Door overbelasting, een plotseling verkeerde beweging of door een val. Een val kan lelijk letsel veroorzaken. Er is een test om het risico tot vallen te bepalen en uiteindelijk met advies van een specialist te verhelpen als dat mogelijk is.
Waarom moet ik mijn houding verbeteren?
Eigenlijk is de vraag niet goed gesteld. ‘Iets moeten’ gebeurt onder dwang en dat werkt normaal gesproken niet. De vraag die u eigenlijk moet stellen is: ‘Waarom zou ik mijn houding willen veranderen?’.
Wat is een whiplash?
Een whiplash is een aandoening die vaak veroorzaakt wordt door een auto-ongeluk of een kop-staartbotsing. Een whiplash, wat vrij vertaald zweepslag heet, is een gevolg van het abrupt voor- en achteruit klappen van het hoofd en nek. Hierdoor ontstaat er letsel aan de rug en/of nekwervels. De aandoening komt niet alleen voort uit auto-ongelukken, maar kan ook veroorzaakt worden door een onverwachte val of botsing. Denk aan een valpartij bij het skiën of paardrijden.
Risico’s op blessures na zomerstop
Risico’s op blessures na zomerstop Net na de vakantieperiode ontwaken een aantal sporters uit hun zomerslaap om kort daarna weer aan een nieuw voetbal-, hockey- of misschien zelfs een nieuw basketbalseizoen te beginnen. Om fit aan de start van het seizoen te staan wordt er meer dan eens intensief getraind. Hoewel de intentie goed is, […]
Wat is een Frozen Shoulder?
Een zogenaamde Frozen Shoulder is een schouderklacht dat pijn en stijfheid veroorzaakt en vaak uitstraalt naar de bovenarm. Deze pijn voel je vooral tijdens het bewegen, maar naar verloop van tijd voel je de pijn ook als je schouder in rust is. Daarbij wordt de pijn ook veel erger. Maar waar komt de pijn in de schouder vandaan?