Vragen van patiënten

fysio cesartherapie - Marielle ter Schure

Wat is spanningshoofdpijn?

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn en wordt ook wel spierspanningshoofdpijn genoemd. Het geeft een milde, maar vervelende pijn die aanvoelt als een strakke band om het hoofd.

fysio cesartherapie - Marielle ter Schure

Wat is Cesartherapie?

Cesartherapie is een behandelmethode/oefentherapie die men bewust laat worden van onjuiste houdingen en bewegingen in het dagelijks leven. Vaak veroorzaken die twee punten klachten die niet willen verdwijnen omdat het patroon simpelweg niet doorbroken wordt.

fysio cesartherapie - Marielle ter Schure

Delta-Cast Soft – Nieuw in onze praktijk!

Sinds kort maken wij in onze praktijk gebruik van Delta-Cast soft braces. Een ideaal product, maar wat houdt dat precies in? En is het geschikt voor uw lichamelijke klachten? Ik leg het je uit in dit artikel. Wat zijn Delta-Cast Soft braces? Delta-Cast Soft is een soepel materiaal dat gebruikt wordt voor het maken van […]

fysio cesartherapie - Marielle ter Schure

Bewegen is goed , meer bewegen is beter

Dé nieuwe slogan van de gezondheidsraad: ‘Bewegen is goed, meer bewegen is beter.’ Maar hoeveel zou een mens dan moeten bewegen? Je leest het hier. Bewegingsrichtlijnen Volgens de gezondheidsraad zijn dit de bewegingsrichtlijnen voor volwassenen én kinderen. Voor volwassenen gelden deze bewegingsrichtlijnen: Beweeg iedere week minstens 150 minuten aan matig intensieve inspanning en verdeel de […]

fysio cesartherapie - Marielle ter Schure

Helpt tapen bij pijn rond de knieschijf ?

Heb je last van pijn rond de knieschijf? Dan is de pijn waarschijnlijk afkomstig uit het kraakbeen achter de knieschijf. Bij verkeerd of te veel belasten van de knie, kan het voorkomen dat het kraakbeen erachter minder soepel wordt. Hierdoor ontstaan er kleine scheurtjes, die pijn veroorzaken. Symptomen pijn rondom knieschijf Als het kraakbeen onder […]